Предыдущий продукт Тархун

Тахини

3 0
Тахини | Фото

Что такое тахини

Тахини — это густая паста из перемолотых семян кунжута. По сути это кунжутный аналог ореховой пасты, который веками готовят в кухнях Ближнего Востока и Средиземноморья. Основа делается из белого кунжута, реже из чёрного.

Это однокомпонентный продукт: в классическом варианте кроме кунжута в нём ничего нет. Семена перетирают до текучей маслянистой массы, которая служит основой соусов, закусок и десертов.

Как выглядит и какой на вкус

Тахини — гладкая паста кремового или светло-бежевого цвета, по текстуре напоминает жидкое тесто или растёкшийся мёд. При хранении кунжутное масло отделяется и всплывает сверху, поэтому пасту перед использованием перемешивают.

Вкус выраженно ореховый, с лёгкой природной горчинкой и насыщенным кунжутным ароматом. Текстура маслянистая и обволакивающая, а у пасты из обжаренных семян вкус глубже и теплее.

Как выбрать качественную тахини и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

В продаже тахини различается по сорту кунжута и степени обработки семян. Всё это — кунжутная паста, но варианты заметно отличаются по цвету и вкусу.

ВидОписание и применение
Из обжаренного кунжутаСветлая паста с тёплым ореховым вкусом. Основа хумуса и соусов.
Из сырого кунжутаБолее светлая и мягкая по аромату. Для тех, кто избегает обжарки.
Из неочищенных семянТемнее и с заметной горчинкой. Насыщенный кунжутный вкус.
Из чёрного кунжутаТёмно-серая паста с глубоким вкусом. Чаще в десертах и соусах.
Урбеч из кунжутаПаста из сырого кунжута по дагестанской технологии, гуще и насыщеннее.

Как делают тахини

Производство тахини несложное. Семена кунжута перебирают и при желании очищают от оболочки, затем подсушивают или слегка обжаривают, чтобы раскрыть аромат. После этого их остужают.

Подготовленные семена перемалывают на каменных или стальных жерновах до однородной текучей массы. Кунжут содержит много масла, поэтому паста получается без добавления воды, лишь иногда вводят немного растительного масла.

Сколько тахини в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Тахини в кулинарии

Тахини — основа множества ближневосточных блюд. Это ключевой ингредиент хумуса и соуса к фалафелю и шаурме. Её разводят водой, лимонным соком и чесноком, получая универсальный соус к овощам, мясу и лепёшкам.

Пасту добавляют и в сладкое: халву, печенье, заправки для смузи и боулов. Она хорошо сочетается с мёдом, лимоном, чесноком и зеленью, придавая блюдам ореховую глубину.

Рецепты с тахини — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Кунжутную пасту знали ещё в древности на Ближнем Востоке: упоминания о ней встречаются в текстах тысячелетней давности. Из арабской и левантийской кухни тахини распространилась по Средиземноморью, а сегодня её ценят во всём мире как основу хумуса и полезных соусов.

Что стоит знать о тахинях

Что такое тахини?

Тахини — это паста из перемолотых семян кунжута. По сути это кунжутный аналог арахисовой пасты. Её широко используют в кухнях Ближнего Востока и Средиземноморья как основу соусов и закусок.

Чем тахини отличается от урбеча из кунжута?

И то и другое — паста из молотого кунжута, но традиции разные. Тахини чаще делают из очищенных и обжаренных семян, у неё светлый цвет и мягкий вкус. <a href="/p/urbech-iz-kunzhuta">Урбеч из кунжута</a> готовят из сырых семян по дагестанской технологии, он темнее и насыщеннее.

Из чего делают тахини?

Тахини делают из одного ингредиента — семян кунжута, чаще всего белого. Их подсушивают или обжаривают, а затем перетирают до однородной текучей пасты. Иногда добавляют немного растительного масла для консистенции.

Почему тахини горчит?

Лёгкая горчинка — естественная черта кунжута, особенно из неочищенных семян. Сильную горечь может давать пережаренное или несвежее сырьё. У качественной пасты горчинка деликатная и уравновешена ореховым вкусом.

Это паста из белого или чёрного кунжута?

Классическую тахини делают из <a href="/p/kunzhut-belyy">белого кунжута</a> — она светлая и мягкая по вкусу. Из чёрного кунжута получают более тёмную и насыщенную пасту. Оба варианта называют тахини, но используют по-разному.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Творог Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →