Предыдущий продукт Фасоль

Фасоль адзуки

3 0
Фасоль адзуки | Фото

Что такое адзуки

Адзуки — это мелкая бобовая культура Vigna angularis из семейства Бобовых (Fabaceae), широко распространённая в Восточной Азии. По-русски её часто называют фасолью адзуки, хотя ботанически она относится к роду Vigna, а не к роду Phaseolus, как обыкновенная фасоль.

Растение даёт тонкие стручки с небольшими округлыми зёрнами. В Японии, Китае и Корее адзуки ценят за естественную сладость — её используют не только в горячих блюдах, но и в десертах.

Как выглядит и какая на вкус

Зёрна адзуки маленькие, округло-овальные, длиной около 0,5–0,8 см, с гладкой блестящей кожурой насыщенного красно-бордового цвета и характерной светлой полоской вдоль рубчика. Встречаются также белые и крапчатые сорта.

Вкус мягкий, ореховый, с заметной природной сладостью, которой нет у большинства бобовых. Текстура отварных зёрен нежная и слегка мучнистая, они быстро развариваются. Именно сладость делает адзуки универсальной для солёных и сладких блюд.

Признаки качественных зёрен и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

Адзуки встречается в нескольких формах, которые различаются обработкой и удобством применения.

ФормаОписание и применение
Сухая краснаяКлассические зёрна. Для каш, супов и сладкой пасты анко.
Белая (сирай)Светлый сорт. Идёт в десерты премиум-класса.
Паста анкоСладкая протёртая адзуки. Начинка для моти и дораяки.
Варёная замороженнаяГотовые зёрна. Удобны для быстрых блюд и боулов.
МукаМолотая адзуки. Для выпечки и загущения десертов.

Сезон и где растёт

Адзуки убирают осенью, но в сухом виде она доступна весь год. Это теплолюбивая культура, которой нужен долгий тёплый сезон.

Главные производители — Япония, Китай и Корея; именно японская адзуки сорта Тамба считается самой ценной. В Россию её привозят из стран Азии. Другие виды смотрите на странице Фасоль.

Сколько адзуки в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Адзуки в кулинарии

Адзуки одинаково хороша в сладких и солёных блюдах. В азиатской кухне из неё варят сладкую пасту анко — начинку для моти, дораяки и булочек, а также десертные супы и мороженое. В солёном варианте её добавляют в каши, рагу, рис с фасолью (сэкихан) и салаты.

Адзуки дружит с рисом, кокосовым молоком, имбирём, кунжутом и тростниковым сахаром. По размеру и нежности она близка к машу, с которым состоит в одном ботаническом роде.

Рецепты с адзуки — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Адзуки одомашнили в Восточной Азии несколько тысяч лет назад, и в Японии она по значимости уступала только рису. Красный цвет зёрен считался символом удачи, поэтому блюда из адзуки традиционно готовят на праздники. Сегодня её выращивают по всей Азии и постепенно открывают в других странах.

Что стоит знать о фасоли адзуки

Адзуки — это фасоль или отдельная культура?

Адзуки — это бобовая культура вида Vigna angularis, родственная машу и вигне. По-русски её часто называют фасолью адзуки, хотя ботанически она относится не к роду Phaseolus, как обыкновенная фасоль, а к роду Vigna.

Чем адзуки отличается от обычной красной фасоли?

Адзуки заметно мельче, с округлыми зёрнами и характерной светлой полоской на боку. Она слаще и нежнее, разваривается быстрее и не требует обязательного замачивания. Обычная красная фасоль крупнее, плотнее и более нейтральная по вкусу.

Что такое паста анко?

Анко — это сладкая паста из разваренных и протёртых с сахаром адзуки. Она служит начинкой для японских и китайских десертов: моти, дораяки, булочек и пирожных. Именно благодаря анко адзуки известна как «десертная» фасоль.

Нужно ли замачивать адзуки перед варкой?

Замачивание не обязательно: мелкие зёрна хорошо развариваются и без него, хотя замачивание немного сокращает время варки. Для сладкой пасты фасоль часто варят сразу, сливая первую воду.

Какая адзуки на вкус?

Вкус мягкий, ореховый, с естественной сладостью, не свойственной большинству бобовых. Именно поэтому адзуки используют и в сладких, и в солёных блюдах азиатской кухни.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Фасоль белая Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →