Предыдущий продукт Айва

Айран

8 0
Айран | Фото

Что такое айран

Айран — кисломолочный напиток, который получают, разбавляя сквашенное молоко водой и добавляя соль. Основой служит густой кисломолочный продукт вроде катыка или йогурта, который доводят до питьевой консистенции. Это один из древнейших напитков тюркских и кавказских народов.

В разных регионах айран понимают по-разному: где-то это жидкий питьевой напиток, где-то — густая основа, которую разводят перед подачей. Объединяет версии сочетание кислого вкуса заквашенного молока, прохлады и лёгкой солёности.

Как выглядит и какой на вкус

Айран — непрозрачная жидкость молочно-белого цвета, по густоте от лёгкой, как кефир, до более плотной. Заводской вариант однородный, домашний может слегка расслаиваться, поэтому его взбалтывают перед тем, как пить.

Вкус освежающий, кисломолочный, с заметной солоноватостью и мягким сливочным оттенком. Газированные версии слегка пощипывают язык, а напитки с зеленью приобретают травянистый аромат.

Признаки свежего напитка и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

Айран различают по густоте, способу приготовления и добавкам — от жидкого питьевого до плотного, который перед подачей разбавляют.

ВидОписание и применение
Жидкий (турецкий тип)Питьевой, из йогурта, воды и соли. Подают охлаждённым к мясу и лепёшкам.
Густой (среднеазиатский)Плотнее, ближе к разведённому катыку; разбавляют водой перед едой.
ГазированныйС минеральной или газированной водой, игристый и освежающий в жару.
С зеленьюС мятой, укропом, огурцом; ближе к холодному супу-напитку.
ДомашнийИз мацони или катыка с водой и солью, без стабилизаторов.

Как производят

На заводе молоко пастеризуют, охлаждают и сквашивают термофильными культурами — болгарской палочкой и термофильным стрептококком, как для йогурта. Полученную плотную основу разбавляют водой, солят и при необходимости насыщают углекислым газом.

Дома айран делают проще: готовый катык, мацони или йогурт разводят холодной водой до нужной густоты и добавляют щепотку соли. Чем больше воды, тем жиже напиток.

Сколько айрана в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Как пить айран

Чаще всего айран пьют охлаждённым — как освежающий напиток в жару и как сопровождение к сытной еде. Он отлично оттеняет шашлык, плов и жирное мясо. На Кавказе и в Турции стакан холодного айрана — привычное дополнение к обеду.

Кроме того, айран используют в холодных супах и окрошках, на его основе делают маринады для мяса и заправки с зеленью. Чтобы вкус заиграл, в него добавляют мяту, укроп, огурец или чеснок.

Рецепты с айраном — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Айран — один из древнейших напитков кочевых народов Азии и Кавказа. Тюрки разводили водой сквашенное молоко, чтобы получить лёгкий и хорошо хранящийся напиток, удобный в дороге. Со временем айран распространился по Турции, Средней Азии, Закавказью и югу России, и в каждом регионе сложилась своя версия.

Что стоит знать об айране

Чем айран отличается от тана?

Оба напитка готовят на основе сквашенного молока, разбавленного водой с солью. Тан традиционно делают из мацони или катыка и нередко сильнее газируют, а айран чаще получают из йогуртовой основы. На вкус тан обычно солонее и резче, айран мягче.

Айран и кефир — это одно и то же?

Нет. Кефир сквашивают кефирными грибками, и он содержит немного спирта и углекислоты. Айран делают на термофильных культурах и затем разбавляют водой с солью, поэтому он жиже, солонее и не имеет дрожжевого привкуса.

Почему айран солёный, а не сладкий?

Соль — традиционный ингредиент айрана: исторически это утоляющий жажду напиток жарких степей и гор, а соль помогает восстанавливать баланс при потере влаги. Поэтому классический айран всегда солоноватый, а не сладкий.

Из какого молока делают айран?

Чаще всего из коровьего, но у кочевых и горских народов его готовили также из овечьего и козьего молока. От вида молока зависят густота и насыщенность вкуса готового напитка.

Айран бывает газированным?

Да. В заводском айране нередко используют газированную или минеральную воду, отчего напиток становится игристым и более освежающим. Домашний айран обычно негазированный — это просто разбавленная водой кисломолочная основа с солью.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Аквафаба Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →