Предыдущий продукт Рыба

Рыбный соус

4 0
Рыбный соус | Фото

Что такое рыбный соус

Рыбный соус — это жидкая приправа янтарно-коричневого цвета, которую получают в результате долгого ферментирования рыбы с солью. Это один из ключевых соусов кухонь Юго-Восточной Азии, прежде всего вьетнамской и тайской, где он заменяет привычную нам соль.

Чаще всего основой служат анчоусы. Под действием соли и собственных ферментов рыба постепенно расщепляется, а образовавшаяся прозрачная жидкость и есть рыбный соус с насыщенным солёным вкусом.

Как выглядит и какой на вкус

Рыбный соус — прозрачная жидкость от светло-янтарного до тёмно-коричневого оттенка. Качественный соус чистый, без мути и осадка, а его цвет зависит от срока выдержки и сорта рыбы: чем дольше выдержка, тем темнее и насыщеннее.

Вкус очень солёный и концентрированный, с выраженной нотой умами и характерным резким запахом, который заметно смягчается при нагревании. В готовых блюдах аромат становится мягким и добавляет им глубину.

Как выбрать качественный соус и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

В продаже рыбный соус различается по стране происхождения, сроку выдержки и крепости. Все варианты — это ферментированная рыба, но они заметно отличаются по вкусу и применению.

ВидОписание и применение
НыокмамВьетнамский соус, обычно более мягкий и ароматный. Основа для соусов-дипов и заправок.
Нам-плаТайский соус, чуть резче и солонее. Идёт в супы, карри и салаты.
Первого отжимаСамая первая жидкость с долгой выдержкой, ценится за чистый вкус. Используют без нагрева.
Сниженной солёностиСоус с меньшим содержанием соли. Удобен для тех, кто ограничивает солёное.
Веганский аналогБез рыбы, на основе сои или водорослей. Заменяет классический соус в растительной кухне.

Как делают рыбный соус

Классическая технология проста, но требует времени. Мелкую рыбу пересыпают солью в больших чанах или бочках и оставляют ферментироваться от нескольких месяцев до года и дольше. Под прессом и под действием соли рыба расщепляется, выделяя ароматную жидкость.

Эту жидкость сливают и фильтруют. Соус первого слива считается самым ценным, последующие отжимы дают более простые сорта.

Сколько рыбного соуса в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Рыбный соус в кулинарии

Рыбный соус — это вкусовая база азиатской кухни. Его добавляют в супы фо и том-ям, в карри, жареную лапшу и рис, в маринады для мяса и птицы. Несколько капель заменяют соль и придают блюду глубину умами.

Его также смешивают с соком лайма, сахаром и чили, получая универсальный соус-дип для роллов, овощей и мяса гриль. Хорошо сочетается с чесноком, имбирём, кинзой и соевым соусом.

Рецепты с рыбным соусом — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Ферментированные рыбные соусы известны тысячи лет: похожую приправу под названием гарум готовили ещё в Древнем Риме. В Юго-Восточной Азии традиция сложилась самостоятельно и стала основой местных кухонь, известной сегодня во всём мире.

Что стоит знать о рыбном соусе

Что такое рыбный соус?

Рыбный соус — это жидкая солёная приправа, которую получают долгим ферментированием мелкой рыбы с солью. Это базовый соус кухонь Юго-Восточной Азии. Во Вьетнаме его называют ныокмам, в Таиланде — нам-пла.

Из чего делают рыбный соус?

Основа — мелкая морская рыба, чаще всего анчоусы, и крупная соль. Рыбу пересыпают солью и оставляют бродить на месяцы, иногда на год и больше. Образовавшаяся при этом янтарная жидкость и есть рыбный соус.

Чем рыбный соус отличается от устричного?

Рыбный соус жидкий, очень солёный и резкий, его делают из ферментированной рыбы. Устричный соус густой, тёмный и сладковато-солёный, его варят на основе экстракта устриц с загустителями. Это разные по текстуре и вкусу приправы.

Почему рыбный соус так резко пахнет?

Резкий запах — естественный результат ферментации белка рыбы. При нагревании в блюде он почти исчезает, оставляя глубокий вкус умами. Поэтому в готовой еде соус не пахнет рыбой так сильно, как в бутылке.

Бывает ли веганский рыбный соус?

Да, существуют растительные аналоги без рыбы. Их готовят на основе ферментированной сои, водорослей или грибов, добиваясь похожего солёного вкуса умами. Такие соусы используют в вегетарианской и веганской кухне как замену классическому.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Рыжик Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →