Перейти к основному содержанию
Предыдущий рецептСуп из утки
16.11.2016 // Вторые блюда

Жаренные мидии с чесноком

9,7К 0
Категории рецепта: Закуски

Жаренные мидии с чесноком - это простой и лёгкий в приготовлении рецепт закуски или второго блюда из морепродуктов. Мидии получаются мягкие внутри и слегка хрустящие снаружи, пикантные благодаря перцу, а аппетитный чесночный аромат и нежность петрушки с лимоном великолепно дополняют и завершают композицию.

Искренне признаюсь, что данный рецепт может стать Вашим самым любимый вариантом приготовления мидий.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
4.5
грамм
Жиры
3.1
грамм
Углеводы
2.6
грамм
Калории
56.6
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Процесс приготовления

1

Для данного рецепта лучше всего использовать свежие морепродукты и зелень, но если Вы живёте не рядом с океаном, то можно приготовить и из замороженных мидий, как я сделала это в данном случае.

Жаренные мидии с чесноком | Ингредиенты
2

Первым делом замачиваем петрушку в воде, промываем и выкладываем на полотенце, чтобы стекла лишняя влага.

Жаренные мидии с чесноком | Шаг 1
3

Далее чистим чеснок, ополаскиваем и нарезаем его на мелкие кубики.

Жаренные мидии с чесноком | Шаг 2
4

Петрушку нарезаем как можно мельче.

Жаренные мидии с чесноком | Шаг 3
5

Мидии промываем, чистим, я использовала уже очищенные, но если у Вас они в ракушке, то её нужно снять.

В кастрюлю наливаем воду, ставим на огонь и, когда вода закипит, добавляем мидиии. Варим буквально 5 минут, после того как вода с мидиями закипела.

Жаренные мидии с чесноком | Шаг 4
6

При помощи дуршлага или шумовки отделяем мидии от воды, даём ей время стечь.

Жаренные мидии с чесноком | Шаг 5
7

В сковороду наливаем растительное масло, разогреваем его и высыпаем мидии (очень аккуратно, особенно если с них не стекла вся вода).

Жаренные мидии с чесноком | Шаг 6
8

Приправляем всё молотым чёрным перцем, солью, 1/2 частью чеснока.

Жаренные мидии с чесноком | Шаг 7
9

И обжариваем мидии со специями и чесноком буквально примерно 3-4 минуты, постоянно мешая, чтобы не пережарить до грубой корочки. 

Жаренные мидии с чесноком | Шаг 8
10

Готовые жаренные мидии посыпаем петрушкой, остальным чесноком, поливаем лимонным соком, перемешиваем и подаём.

P.S. Рассказывать процесс приготовления и фотографировать это блюдо по времени на много дольше, чем на самом деле готовить. В результате получается очень вкусно!

Жаренные мидии с чесноком | Готовые

Комментарии по рецепту: Жаренные мидии с чесноком

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →