Салат сельдерейно-огуречный

Данный сельдерейно-огуречный прекрасный лёгкий и сочный салат, благодаря своим ингредиентам, богат полезнейшими для организма человека грубыми пищевыми волокнами - клетчаткой. К тому же он малокарийный и содержит большое количество влаги, что делает его ещё актуальней  и просто обязывает находиться в списке меню человека, ведущего здоровый образ жизни. Особенно, если в рацион питания состоит из еды, в которой находится крахмал, то диетологи советуют ежедневно употреблять салаты с сельдереем и огурцом.

Для приготовления данного салата необходимо вымыть огурцы, зелень, стебли сельдерея.

Сельдерей нарезать колечками.

Огурцы нарезаем полукольцами.

Зелень кинзы мелко нарезаем.

Выкладываем в салатницу огурцы, сельдерей и кинзу, заправляем всё это горчичным маслом. Если нет гочичного прекрасно подходит ещё сюда масло грецкого ореха, хотя некоторые мои гости любят и обычное растительное подсолнечное масло.

Готовый салат выкладываем в порционные тарелки и подаём, украсив зеленью.