Освежающий огуречный коктейль
...
12
Количество порций:
Ингредиенты
- Огурец 200 г
- Укроп 80 г
- Лимон 40 г (или лайм)
- Кефир 400 мл (или йогурт)
Энергетическая ценность
-
1.5 г
-
1.3 г
-
2.9 г
-
29.1 Ккал
-
1.5 г
-
1.3 г
-
2.9 г
-
29.1 Ккал
Процесс приготовления
Приближается пора, когда на улице очень жарко и хочется чего-нибудь освежающего, придающего тонус и витамины организму в такую погоду. Этот рецепт одн из таких вариантов напитков. Уверена, что многие, кто попробовал этот коктейль будут готовить его регулярно.
Моем все ингредиенты.
Огурцы очищаем при необходимости, срезаем концы и нарезаем на средние по размеру колесики.
В блендер выкладываем огурцы, зелень укропа, поливаем соком лимона или лайма.
Заливаем всё это кефиром или йогуртом.
Измельчаем при помощи блендера все ингредиенты до однородной массы.
Готовый коктейль наливаем в порционные стаканы или десертные фужеры, украшаем веточкой укропа и кусочками миндаля.
Комментарии для сайта Cackle
