Перейти к основному содержанию
Фильтр рецептов

Освежающий коктейль из грейпфрута и мяты

23 0
Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
0.2г
Белки
Жиры
0г
Жиры
Углеводы
1.4г
Углеводы
Калории
6.3ккал
Калории
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Процесс приготовления

1

На Полезном Блоге уже есть напиток бодрящий лимонад из грейпфрута с похожим составом, но вкусы у них совершенно разные.

По тому рецепту напиток более нежный и мягкий на вкус, при этом бодрящий и тонизирующий.

А в освещающем коктейле по данному рецепту очень чувствуется свежемолотая мята, придающая свою особенную пикантность, которая нравится любителям этой зелени в свежем виде.

2

Итак моем листики мяты.

3

Грейпфрут очищаем от кожуры и отделяем от плёночки мякоть цитруса.

4

Кусочки мякоти грейпфрута, лепестки мяты, 1-2 ч. ложки мёда выкладываем в чашу блендера.

5

Добавляем воды и пюрируем все ингредиенты до однородной массы.

Пробуем на вкус, если необходимо добавляем мёд или воду.

6

Готовый освещающий коктейль из грейпфрута и мяты разливаем по стаканам и подаём украсив веточкой свежей мяты.

Наслаждаться этим напитком в жаркие и солнечные летние дни особенно приятно с кубиками замороженного льда.

Комментарии для сайта Cackle