Предыдущий продукт Микрозелень подсолнечника

Микрозелень редиса

5 0
Микрозелень редиса | Фото

Что такое микрозелень редиса

Микрозелень редиса — это молодые побеги обычного редиса Raphanus sativus из семейства Капустных, срезанные в самом начале роста. Её выращивают из тех же семян, что и корнеплод, но снимают урожай уже через 6–10 дней.

От проростков она отличается стадией: ростки едят целиком с корнем сразу после прорастания, а микрозелень растят на свету в субстрате и срезают надземную часть с семядольными листочками. Привычный корнеплод при этом не образуется.

Как выглядит и какая на вкус

Это тонкие нежные стебельки высотой 5–12 см с парой сердцевидных семядольных листьев. Стебли бывают белыми, зелёными, а у некоторых сортов — яркими розовыми или лиловыми, что делает зелень очень декоративной.

Вкус острый и пикантный, с узнаваемым редисочно-горчичным жгучим оттенком. Это одна из самых ярких по вкусу микрозеленей, заметно острее гороховой и подсолнечной.

Признаки свежей микрозелени и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и стадии роста

Редис употребляют на разных стадиях, и их легко перепутать. Различаются они возрастом растения и тем, какую часть употребляют в пищу.

СтадияОписание и применение
СеменаСухие семена редиса. Из них проращивают и ростки, и микрозелень.
Ростки (проростки)Проросшие семена с корешком, едят целиком на 2–4 день.
МикрозеленьМолодые побеги с семядольными листьями, срезают на 6–10 день.
Розовая микрозеленьСорта с яркими стеблями. Идёт на украшение блюд и подачу.
Корнеплод редисЗрелый острый овощ. Готовая стадия того же растения.

Где и когда растёт

Микрозелень редиса не зависит от сезона: её круглый год выращивают в помещении, на городских фермах и дома на подоконнике. От посева до срезки проходит меньше двух недель — это одна из самых быстрых культур.

Семена редиса для проращивания доступны повсеместно, поэтому культуру легко завести самому. В продаже зелень идёт срезанной в лотках или живой в субстрате.

Сколько микрозелени редиса в день уместно взрослым и детям — в разделе Норма в день

Микрозелень редиса в кулинарии

Её острый вкус оживляет салаты, боулы, сэндвичи и тако, ею посыпают супы-пюре, тосты с авокадо, рыбу и мясо. Несколько побегов работают как пикантная замена нарезанному редису или зелёному луку.

Чтобы сохранить остроту и хруст, микрозелень добавляют сырой в самом конце и не нагревают. Розовые сорта часто пускают на эффектное украшение тарелки.

Рецепты с микрозеленью редиса — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

Что стоит знать о микрозелени редиса

Чем микрозелень редиса отличается от ростков?

Это разные стадии роста. Ростки — это проросшие семена, которые едят целиком с корешком на 2–4 день. Микрозелень растят дольше в субстрате на свету и срезают молодые побеги с семядольными листочками, оставляя корень в почве.

У микрозелени редиса вырастает корнеплод?

Нет. Это раннее растение того же <a href="/p/redis">редиса</a>, но его срезают задолго до того, как образуется привычный круглый корнеплод. В пищу идёт только нежная надземная зелень с острым вкусом.

Какой вкус у микрозелени редиса?

Острый и пикантный, с тем же узнаваемым редисочно-горчичным жгучим оттенком, что и у корнеплода. Это одна из самых «бодрых» микрозеленей, она заметно острее гороховой или подсолнечной.

Бывает ли микрозелень редиса розовой?

Да, у некоторых сортов, например дайкон или сорта с фиолетовой кожицей, стебельки получаются розовыми или лиловыми. Такая микрозелень особенно декоративна и часто идёт на украшение блюд.

Можно ли вырастить её дома?

Да, редис — одна из самых быстрых культур для подоконника. Семена раскладывают по влажному субстрату и срезают готовые побеги уже через 6–10 дней.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Миндаль Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →