Перейти к основному содержанию
Фильтр рецептов
Предыдущий рецептБанановый коктейль

Зелёный коктейль из киви

12 0
Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
1.1г
Белки
Жиры
0.5г
Жиры
Углеводы
3.8г
Углеводы
Калории
23.5ккал
Калории
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Процесс приготовления

1

Это коктейль из разряда простейших, но в тоже время интересных коктейлей. Очень эффектно смотрится в копании разноцветных ярких коктейлей и удивляет своим кислым вкусом и нежным зелёным цветом.

2

Чтобы приготовить зелёный коктейль, необходимо очистить киви от кожуры. За тем нарезать его на четвертинки разделив их ещё пополам. Если Вам или Вашим близким не нравится горечь косточек данного фрукта, то очистите мякоть от тёмных семян. А для обмана зрения замените их на мак, как я этоделаю в зелёном коктейле с маком. Или же вовсе можно приготовить однородно-зелёный коктейль.

3

В блендер выкладываем кусочки киви, мёд,

4

заливаем йогуртом,

5

Пюрируем всё до однородной массы. Намного удобней это делать при помощи стационарного блендера, а не погружного.

6

 Готовый коктейль из киви разливаем по стаканам, украшаем фруктами.

Комментарии для сайта Cackle