Перейти к основному содержанию
Фильтр рецептов
25.02.2013 // Салаты

Салат из моркови и граната

64 0
Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
0г
Белки
Жиры
0г
Жиры
Углеводы
0г
Углеводы
Калории
0ккал
Калории
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Процесс приготовления

1

Данный салат прекрасно подходит для салата перед основной трапезой. Многие привыкли к классическому сочетанию морковки по-корейски или морковки с чесноком, но ведь морковь достаточно универсальный овощ, который можно комбинировать со многими овощами, фруктами и ягодами. Как например со слегка кислыми зёрнами граната. Естественно, если взять сорт граната без косточек, то будет ещё и жевать очень приятно, но в косточках данного фрукта содержатся вещества, полезные для организма, поэтому я беру для этого гранат и с косточками в том числе.

2

Самое первое, с чего следует начать, это помыть и очистить морковь. На мелкой тёрке натереть её и выложить в салатницу.

3

Гранат очистить от кожуры и перегородок.

К моркови добавить часть гранатовых зёрен и сметану (либо йогурт), всё тщательно перемешать.

4

В порционные миски разложить салат или оставить в общей, украсив остальными гранатовыми зёрнами.

Комментарии для сайта Cackle